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男人性欲低下吃什么

2015-09-02

随着年龄的增长,欲也将逐渐的衰退,正常人每日锌的摄取量为15毫克,如果锌缺乏,会导致男性发育滞缓,睾丸萎缩,从而导致性欲减退,那么男人性欲低下吃什么可以改善呢?
而海产品中富含有丰富的磷和锌,像鱼、虾、贝壳类、海藻类食物,都是滋养性欲的产品。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些还带、紫菜等海藻类食物。另外,还可以补充富含维生素E的食物。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖能力。
 

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