夫妻生活中，男性勃起“不坚”怎么办？

2020-08-25

在夫妻生活的时候勃起持续时间不足以完成满意的夫妻生活，也是萎缩的表现。萎缩的发病率占成年男性的50%左右。因为这部分人群几乎不会遇到勃起和硬度的问题，20岁是一个能够撑破纺织品的年纪，故而今天聊的年纪是那些已经看过亲身经历过鱼水之欢的人群，这部分亲们不是正在亲历勃起问题，就是在遇到勃起问题的途中，总之，铁定会遇到的哦。大部分男性在30岁之后，开始走下坡路。上了年纪的人，勃起功能会有不同程度的减退。比如青年时期，在接受性刺激后3-5秒内就能达到完全勃起的状态，但是中年后勃起唤醒需花费较长的时间。

　很多男性产品，都含有一定的激素，如果想要治疗疾病有不想要药物副作用，选择药膳食疗是最好的方法，下面小编就给大家介绍一些能够男性勃起“不坚”的食物。

比如：韭菜、栗子、黑米、黑豆、黑芝麻、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物。还有桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　夫妻性保健：男性的健康关系着好几个家庭的幸福问题，因此，男性平时加强体育锻炼，注意个人卫生。如有不适，需到正规医院进行相关检查，根据你的自身情况治疗，不要擅自用药，避免引起不良反应。因此如果你患上了勃起困难等男性疾病，请一定尽快到医院就诊，避免引起更加严重的疾病，危害你的身体健康。

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锻炼养护使用心得更新时间:2021-12-14

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试试的心态来购买的，一开始用就有点感觉了，已经快用完一支了，真的很不错，那个很有劲，感觉又年轻了，而且用了按摩玩很舒服

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看了很多家店，最终决定选择这家，东西收到了，包装挺高大上的感觉，期待使用效果啦

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用了几次效果很赞，时间确实延长了很久而且不麻还很有感觉用后皮肤没有不舒服感觉，坚挺有力

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效果非常好，买回来以后老公用了才半个多月，好像长了有1cm了吧，比以前大了一圈，挺好每天都坚持用的，硬度也*加了许多，硬起来的时候看着特别强壮

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好激动，用了一段时间后，现在晨勃已经是很明显了，比之前晨勃的硬度硬了，长度也有变化，很满意，也没有副作用，用起来很放心。

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这个东西真的很管用，平时5到10分钟，那天居然来了30分钟，都没得疲倦，一直坚挺，下次还买这个好玩意。

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