手淫自慰并不是什么坏事,不用过多的心理压力,不用自卑,因为自慰手淫是释放自己心中对性的压抑的一种非常好的方式,但是过度的手淫会带来很多麻烦,最直接的是非常伤害自己的身体,这个得注意了。下面就由爱之谷商城谷小妹介绍过度自慰的内容。
正常一个星期3次左右的手淫是没事的。很健康,但是每天有好几次的手淫那就不正常了,过度了,让身体消瘦消受不了的哦。爱之谷商城分享如何戒掉手淫过度的恶习。我们先来认清手淫带来的问题,才好如何解决这个问题:
手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担。当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切发生。
以下总结一些戒掉手淫的方式:
尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断。直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑。如果你能完成爱之谷商城上面给出的几点 你很快就解决掉了手淫这个不良习惯了。
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1、用户名:可***父 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
买了有一段时间了,一直没来评论,现在可以放心的来了。首先说效果,非常之管用!按照正确方法来使用,没有人能够挺过一分钟。双头震动模式设计挺不错的。
2、用户名:郭***3 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
收到货了,赶紧去拿回来,怕被别人看到,外包装看不出来是什么,隐私包装,给个赞,晚上迫不及待的洗了洗澡用了一次,感觉特爽,还有调速的功能,大中小一点点来,大当直接就喷了,喷了,喷了,
3、用户名:凝***盟 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
粉嫩嫩的很好看。。。没有异味,很好使用,送了润滑剂,滑滑的,床单都湿了一大片,非常喜欢
4、用户名:風***茗 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
在外面吸,流了很多水,哈哈哈,后面用另一头插入,啪啪啪啪啪。女友爽死了
5、用户名:展***睿 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
很好用。功能齐全。这塔吗的谁设计的。这是要我命吗。简直爽死了。力度该大的大。真好让人欲罢不能。今天早上又用了一次。爽的我让我怀疑人生。找男人干嘛。男人有这么好用吗。
6、用户名:青***斯 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
设计很巧妙,女朋友的那里刚好合适,女朋友的水直流,刺激感很强烈,女朋友很喜欢的,是前戏很好的工具,用后效果很不错,老婆都说受不了,挺刺激的,老婆很喜欢
7、用户名:兔***0 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
没得说,用起来很不错,很好,夫妻之间需要这种小东西来丰富生活,用了一下感觉舒服很多,很害羞。
8、用户名:芯***琅 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
东西很好,很多模式,一边旋转,一遍伸缩。声音很小,动力也很强筋。哈哈哈,感觉超级爽,欲罢不能了
9、用户名:栖***湖 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
快递很快,商品很好。震动动力很足,材质好柔软,安全。买了这么震动棒,感觉这个是我买过最好的。
10、用户名:怪***帅 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
效果不错,女朋友流了好多水。爽的要死。还给我口了好几次。一宿搞了三次!准备继续添置些别的。
11、用户名:珍***甜 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
晚上到家就着急的打开了,手感很不错,当晚试了,很久没有这种舒服的感觉了,床单都湿了一大片。。
12、用户名:皓***帅 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
这个简直大赞,老婆爽的都要上天了,生活中就是要变个样的尝试,才能得到多方面满足,好评。。。
13、用户名:约***1 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
吸力很舒服,另一端的震感超级强,酥麻的感觉,不一会,媳妇就高潮了。好东西。
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发货很快,震感强烈,老婆说用着很爽,*强夫妻感情哈哈哈以前也买过这类的东西都没这个效果好
15、用户名:放***太 对 丽波 白狐 女用全自动吮吸震动棒舔阴自慰器 粉色的评价:
超级好用,吸得那头非常给力啊,不一会就流水了,后面再用另一头抽插,酥酥麻麻的,很爽