阳痿是一种很常见的性功能障碍，由于此病威胁着从夫妻的生活，让男人或多或少的失去了自信，妻子的抱怨让他们无地自容，阳痿给男性朋友带来了很大的精神压力，阳痿让男人陷入了深深地自责。
一、男性阳痿怎么办
阳痿是男性常见的疾病，每个男性都不希望自己患上阳痿，阳痿会导致男性无法过上正常的性生活。所以，阳痿可能会对患者的心理造成影响，对分期间的感情也可能造成影响。那么，男性得了阳痿该怎么样调理呢？
一般的来说，引起阳痿的因素，应该说是有很多的比如睡眠不足或者是过度的疲劳，这些都会引起阳痿，如果得上了阳痿这种病之后，应该要注意进行一些适当的体育锻炼，这样不仅使得体质得到增强，同时，也可以增强自身的免疫力，对于该病来说，应该要注意多多的休息，千万不要过度的疲劳。
如何调理阳痿患者？平时千万不要过多的行房事，也不要总是沉浸在色情之中，如果说频繁的手淫的话，很有可能得上阳痿这种病的因而，患病期间，夫妻之间最好能分居一段时间，并且还应该要避免各种性刺激，从而使得性器官得到充分的休息。
另外，对阳痿治疗的时候，应该要谨慎的用药，千万不要盲目的使用壮阳药，因为单纯的使用这些药物，很有可能不会治好该病，相反的会加重病，因而在用药的时候，应该要根据不同的类型对症的进行用药，使用西药的时候，应该要特别的注意。
二、如何预防男性阳痿
阳痿这个词一直都被人们当作懦弱、无能，因此患有阳痿的男性朋友都不愿意去就诊。阳萎如何治疗？这是很多男性朋友经常问的一个问题，阳痿是能治疗好的，关键是自己是否愿意就诊，愿意选择正规治疗。很多男性不规范治疗，不规范吃药导致阳痿更加严重。
1、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
3、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
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