壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。
豆制品、花生等富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜
这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。
沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物
男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用，对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。
西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物
番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。
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1、用户名：去品味品味品味 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
晚上试了效果很明显，坚持了一个多小时，她说这真是个好东西，简直就是女性福利，发货很快，包装也很严密，包装介绍上档次！看着就蛮好的，客服服务态度非常好，如果还需要的话下次还会买。 很满意，赞一下
2、用户名：fkkslsl 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
给老公买的，昨天他试了一次，确实很有效果，下面变得又粗又硬，插进来的感觉明显和之前不一样了，让他继续用，期待他更大的改善
3、用户名：dfdsggth 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
昨晚用了，效果非常好。可能第一次用这种产品，我和老婆都比较兴奋。总体比原来持久很多，而且没有副作用。老婆很喜欢。包装很好。
4、用户名：oowpdpdm 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
使用了好几瓶了，效果依然给力，现在基本一炮30分钟左右，老自信了，@都曾强了，质量也是杠杠的，然后我发现我现在就是不喷这个神油之后好像也能从以前的几分钟到现在的20分钟了，这效果很棒，有效果才是最重要，很爽！很满意！下次还选它。
5、用户名：迷离的香槟 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
客服很热情，很耐心的教会了我怎么使用。晚上用了下，用前摇一摇很好喷出来，效果那是杠杠的，比以前提高了两倍时间，老婆直说累，真是好东西~
6、用户名：lwwp;w;w;w 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
一直用了很长时间了！挺好的！曾加性乐趣，提高夫妻生活质量，还起到抗菌的作用，人过30工作压力，加班，熬夜，性功能，逐渐下降，时间越来越短，有了他，延长了爱爱时间，谢谢掌柜，各位但是记住了不可多用哦！轻轻一喷就?了，要不时间会很长的！
7、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
购买N次了，店家服务态度好，发货速度很快。
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非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，真心找回男人的感觉了，太猛了，质量好，很舒服，价钱不贵，只喷几下就可以了?
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很好用，干得她不要不要的
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昨晚第一次用，提前喷了两下，没让老婆知道，特意记了时间，哈哈，比平时长了10几分钟，效果还是可以啊，准备继续用了
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宝贝收到了 和买家描述的一样 效果不错 品质好 买家的服务态度好 发货速度快 包装的很好
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效果不错，**喷剂，要少喷，多喷就不射精了
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宝贝收到了，卖家考虑很周到，包装很完整隐秘！效果也不错，呵呵！
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非常好用，第一次喷多了，这把我累的，下次喷一下就OK
15、用户名： 对 丽波 皮皮鲸电击无线脉冲女用跳蛋 倾心版湖蓝色的评价：
宝贝不错，用着方便，价格也比较实惠，需要的亲们抓紧时间行动吧。
