很多男性朋友总是在询问性生活多久一次好，这个问题是没有固定答案的，想要性生活更加健康和谐，需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。因此，在日常生活中，应该多了解性爱的相关知识，与伴侣探索出适合彼此的性爱频率。
1、性频率受多种因素影响
性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。
2、频率跟年龄有关
美国性医学会曾公布出一个“性爱公式”： “夫妻性生活频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算，一个在二十年龄段（20岁至29岁）的人，他的夫妻生活公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段（30岁至39岁）的人，他的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。以此类推，各个年龄段的人都可以计算出属于自己的夫妻生活频率。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
3、没有不适感就是合适的
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
推荐产品：阳具延时喷剂
绿色天然 延时用品胜万艾可伟哥 （新老包装随机发货）
电脉潮喷 一触即嗨
包皮矫正 轻松一套
引爆第二弹 免提电动 角度自由调节
隐形穿戴黑科技 无线遥控 多样玩法 双人共振
清除便秘 排毒养颜 协助通便
彩虹升级版，为专属的你而设计，协助通便，后庭清洗
体位道具 地上床上 尽情摇晃 简易安装 安心防滑
1、用户名：oowpdpdm 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
使用了好几瓶了，效果依然给力，现在基本一炮30分钟左右，老自信了，@都曾强了，质量也是杠杠的，然后我发现我现在就是不喷这个神油之后好像也能从以前的几分钟到现在的20分钟了，这效果很棒，有效果才是最重要，很爽！很满意！下次还选它。
2、用户名：dfdsggth 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
昨晚用了，效果非常好。可能第一次用这种产品，我和老婆都比较兴奋。总体比原来持久很多，而且没有副作用。老婆很喜欢。包装很好。
3、用户名：迷离的香槟 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
客服很热情，很耐心的教会了我怎么使用。晚上用了下，用前摇一摇很好喷出来，效果那是杠杠的，比以前提高了两倍时间，老婆直说累，真是好东西~
4、用户名：lwwp;w;w;w 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
一直用了很长时间了！挺好的！曾加性乐趣，提高夫妻生活质量，还起到抗菌的作用，人过30工作压力，加班，熬夜，性功能，逐渐下降，时间越来越短，有了他，延长了爱爱时间，谢谢掌柜，各位但是记住了不可多用哦！轻轻一喷就?了，要不时间会很长的！
5、用户名：去品味品味品味 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
晚上试了效果很明显，坚持了一个多小时，她说这真是个好东西，简直就是女性福利，发货很快，包装也很严密，包装介绍上档次！看着就蛮好的，客服服务态度非常好，如果还需要的话下次还会买。 很满意，赞一下
6、用户名：fkkslsl 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
给老公买的，昨天他试了一次，确实很有效果，下面变得又粗又硬，插进来的感觉明显和之前不一样了，让他继续用，期待他更大的改善
7、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
宝贝收到了，效果很好，很好用，和卖家描述的一致，卖家态度很好，很热情，物流也很快，大赞
8、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
明显爱爱时间比以前长了，太赞了，前戏都不敢太费事了，做了40分钟，嘿嘿，以前的时间难以启齿。
9、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
效果还不错，用起来很方便的，是正品。
10、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
宝贝包装很好，是正品，使用效果非常好，第一次用，整整半个小时，非常有满足感，真的非常感谢这个宝贝，感谢。
11、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
宝贝收到了 包裹的很严实也很私密 效果也不错哦 很满意
12、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
这东西的效果确实没的说,杠杠的.开始第一次没用好,第二次就好了,**半小时以上,不用再为秒射烦恼了,哈哈,可以更好的控制节奏跟力度，更加收放自如。
13、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
黑豹是的牌子果然是好 都买好几瓶来 **时间很满意不麻木。
14、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
卖家服务好，东西更好，与卖家描述的完全一致，非常满意，必须来个5星，买了不后悔！
15、用户名： 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价：
无意中发现宝贝的 查了下 是正品 喷了两下 足足延迟半个小时
