女性性高潮不是说来就来的事情。据美国“福克斯新闻”网报道,要想让女人获得高潮,不要刻意地制造高潮,不断放松,完全可以让自己在放松的环境中达到美妙的高潮。
放松自己更易高潮
全身放松时,皮肤中将有更多血液流过,从而使人对细微的触摸都很敏感,更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议,可以通过以下方法练习调整呼吸节奏,享受性乐趣:
第一步,放松自己。
胃部肌肉和骨盆紧张时,呼吸会变得困难,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个部位。
第二步,平躺在床上,弯曲双腿。
深吸一口气,屏住4秒,慢慢地让气体充满肺部,再送到腹部,直至完全鼓起,再缓慢吐尽空气,然后屏气4秒。照此方法反复做几遍。
第三步,集中精神,感受敏感部位的变化。
尝试深呼吸,有意让盆底肌肉(PC肌肉)紧张起来,并维持几秒,感觉就像在憋尿一样。记住,当PC肌肉紧张时再吐气,然后屏住呼吸;当肌肉放松时则吸气。照此方法重复5次。
专家还推荐了一种夫妻可以同时练习的方法。侧躺在床上深情地望着伴侣,两三分钟后,闭上眼睛休息一下,然后开始集中精神与呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,与伴侣眼神接触,注意其呼吸,如同观察自己一样,看其胸部、腹部、盆骨的起伏。双方都要保持不时的眼神接触。尽量让自己的呼吸速度和他/她一致,但偶尔的不合节拍也没关系。
放松的心态总是能让女人更好的享受爱爱的过程,还能让女人更好的达到高潮。
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晚上试了效果很明显,坚持了一个多小时,她说这真是个好东西,简直就是女性福利,发货很快,包装也很严密,包装介绍上档次!看着就蛮好的,客服服务态度非常好,如果还需要的话下次还会买。 很满意,赞一下
2、用户名:fkkslsl 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:
给老公买的,昨天他试了一次,确实很有效果,下面变得又粗又硬,插进来的感觉明显和之前不一样了,让他继续用,期待他更大的改善
3、用户名:oowpdpdm 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:
使用了好几瓶了,效果依然给力,现在基本一炮30分钟左右,老自信了,@都曾强了,质量也是杠杠的,然后我发现我现在就是不喷这个神油之后好像也能从以前的几分钟到现在的20分钟了,这效果很棒,有效果才是最重要,很爽!很满意!下次还选它。
4、用户名:dfdsggth 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:
昨晚用了,效果非常好。可能第一次用这种产品,我和老婆都比较兴奋。总体比原来持久很多,而且没有副作用。老婆很喜欢。包装很好。
5、用户名:lwwp;w;w;w 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:
一直用了很长时间了!挺好的!曾加性乐趣,提高夫妻生活质量,还起到抗菌的作用,人过30工作压力,加班,熬夜,性功能,逐渐下降,时间越来越短,有了他,延长了爱爱时间,谢谢掌柜,各位但是记住了不可多用哦!轻轻一喷就?了,要不时间会很长的!
6、用户名:迷离的香槟 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:
客服很热情,很耐心的教会了我怎么使用。晚上用了下,用前摇一摇很好喷出来,效果那是杠杠的,比以前提高了两倍时间,老婆直说累,真是好东西~
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购买N次了,店家服务态度好,发货速度很快。
8、用户名: 对 丽波 皮皮鲸电击无线脉冲女用跳蛋 倾心版湖蓝色的评价:
宝贝收到了,晚上特意试了一下才来评价的,老公经常去外地,一个人在家挺寂寞的,有了这个以后就不怕了,用着效果特别好,很爽,比跟我老公那个还舒服呢,特别满意
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非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,真心找回男人的感觉了,太猛了,质量好,很舒服,价钱不贵,只喷几下就可以了?
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很好用,干得她不要不要的
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昨晚第一次用,提前喷了两下,没让老婆知道,特意记了时间,哈哈,比平时长了10几分钟,效果还是可以啊,准备继续用了
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效果不错,**喷剂,要少喷,多喷就不射精了
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宝贝收到了 和买家描述的一样 效果不错 品质好 买家的服务态度好 发货速度快 包装的很好
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宝贝收到了,卖家考虑很周到,包装很完整隐秘!效果也不错,呵呵!
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非常好用,第一次喷多了,这把我累的,下次喷一下就OK