相信很多人都有这样的经历，那就是在性交之后会有“尿意”。有些专家主张性生活后要及时排尿，这样可以冲刷尿到，带走可能入侵的细菌，保护身体健康。那么性交后的尿意正常吗?性交后是否需要排尿来保护健康?下面就来看看性生活后的排尿与健康的关系。
性交后为何会有尿意
有的人在性交后迫不及待地要排尿，而有的人却在性交后半天甚至一天都不能排尿，这是怎么回事呢?原来男子在性兴奋时，膀胱括约肌呈高度紧张状态，所以在勃起时，男子不会有排尿感觉。一般来说，当高潮过后，充分消除充血， 阴茎基本疲软，膀胱括约肌的张力才会解除。由于在这段性兴奋期间，膀胱括约肌过度紧张而产生疲劳感，张力消失后会出现尿意，这是正常的。对于女性来说，性交时尿道口容易受到直接或间接刺激，当然更容易在性交后出现尿意。
为何性交后会排尿困难
另一方面，无论男女在性交后均会发生排尿困难，多表现为性交后6～10小时不能排尿，往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张，过度兴奋，尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致，并非病态。而女性则因会阴体增高、变硬，并表现为非经产妇阴道外口的收缩。
性交 后排尿困难怎么办
在进行正常性生活时，要避免过度兴奋或紧张;性交前最好排尿一次，性交后排尿一次，养成习惯，这样既可以预防性交时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，则性交后不宜立即起身排尿，以免精液过早流出。一旦发生排尿困难的症状，医生要努力解除患者的思想顾虑，并给予适当的镇静剂或雌激素，如不缓解，必要时可由医生进行尿道扩张术。
如何预防性交后排尿困难
避免在女方月经期血量较多时同房。因此时同房，月经血可能会浸入男方尿道，若性交 后排尿，使之冲洗出去，还可以，否则当时虽不会出现异常感觉，但第二天会出现无法排尿。因为月经血已经凝集，堵塞尿道。这时只能找医生诊治。对于女性来说，尿道比较短更容易受到感染，所以在使用情趣用品时，要选择正品的情趣用品，并注意清洁。比如使用杜蕾斯V-焕觉震震棒，就能为女性带来多重震感和变换的激情，不过在每次使用之前和之后，都要用水清洗干净，防止将细菌带入女性体内，危害健康。
性交后何时排尿更健康
对于性交后排尿保护健康的问题，男女排尿的时间是不一样的。正常女性尿道口周围有许多细菌，在性生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，在男性的阴茎龟头，特别是冠状沟处积存的包皮垢里，也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。
所以性生活后应及时排尿，将细菌冲刷掉，减少感染机会。对于女性来说，性生活后可以立刻排尿，但是对于男士来说，则不然。对男性来说，射精后最好能休息一下，等勃起状态基本消失后再排尿。 阴茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，而且还容易引起尿液逆流，久而久之会可能导致一些前列腺问题，反倒对 男性健康不利。
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