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炎热夏季如何过健康安全的性生活

669 性生活 | 2016-06-12

   随着季节的变换,不同时期有不同的保健方法。如今炎热的夏季来临,在生活方面要注意保健,争取过健康、安全的生活。下面就介绍几个夏季房事注意事项,让夏季生活更健康。

 
  夏季亲热谨防中暑
 
  夏季运动过度,容易让人中暑。而性生活也是一项体力活动,在温度高、湿度大的夏季,夫妻行房事时要谨防中暑。如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。因此,夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。
 
  中暑自测:全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。
 
  夏季房事须节制
 
  房事过度对身体健康有损,在消耗大的夏季,尤其应该控制好性生活的频率。性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。
 
  频率测试:性生活频率是合适,可根据自身表现来判定。性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。
 
  中老年人房事可行性评估
 
  中老年人夏季是否可以进行房事,需要根据自身条件进行评估。中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷,以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为,如拥抱、亲吻等,以达到身心的欢愉。
 
  评估方法:房事后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏等,应注意节制。
 
  必须注意房事卫生
 
  夏季尤其要注意房事卫生。因为夏天容易出汗,温暖、潮湿的环境正是细菌繁殖的温床,所以
 
性生活前后,都要做好清洁工作,不给细菌可乘之机。无论何种情况,一定要保持性器官的清洁卫生。夫妇在性生活前应清洗外阴和外生殖器,以免把污物带到女性体内而造成感染。
 
  若在房事中使用了情趣用品,一定要注意情趣用品的卫生和清洁。以lelo旗下的Lily莉莉为例,每次使用莉莉前后都必须清洁,用温水和抗菌肥皂清洗棒体,用干净的热水冲洗,并用毛巾或软布轻轻擦干。保存在无尘的环境中,且不要接触到其他材质的物品。
 
  严格遵女性生理期禁忌
 
  女性特殊时期的性生活禁忌,无论春夏秋冬都要遵守,夏季自然也不例外。要严格遵守女性各生理期性生活禁忌。月经期,子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度改变、子宫口微扩张和全身体液方面的改变,是细菌繁殖的有利条件,所以性交会增加生殖器感染的机会,故
 
性生活应禁忌。此外,在哺乳期,分娩8周后虽可性交,但女性生殖器官由于哺乳而处于暂时萎缩状态,组织较脆弱,性生活会造成组织创伤而出血,故男方应注意动作勿粗暴。
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粉丝优质评论:

1、用户名:lwwp;w;w;w 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

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2、用户名:迷离的香槟 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

客服很热情,很耐心的教会了我怎么使用。晚上用了下,用前摇一摇很好喷出来,效果那是杠杠的,比以前提高了两倍时间,老婆直说累,真是好东西~

3、用户名:去品味品味品味 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

晚上试了效果很明显,坚持了一个多小时,她说这真是个好东西,简直就是女性福利,发货很快,包装也很严密,包装介绍上档次!看着就蛮好的,客服服务态度非常好,如果还需要的话下次还会买。 很满意,赞一下

4、用户名:fkkslsl 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

给老公买的,昨天他试了一次,确实很有效果,下面变得又粗又硬,插进来的感觉明显和之前不一样了,让他继续用,期待他更大的改善

5、用户名:oowpdpdm 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

使用了好几瓶了,效果依然给力,现在基本一炮30分钟左右,老自信了,@都曾强了,质量也是杠杠的,然后我发现我现在就是不喷这个神油之后好像也能从以前的几分钟到现在的20分钟了,这效果很棒,有效果才是最重要,很爽!很满意!下次还选它。

6、用户名:dfdsggth 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

昨晚用了,效果非常好。可能第一次用这种产品,我和老婆都比较兴奋。总体比原来持久很多,而且没有副作用。老婆很喜欢。包装很好。

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老公啪啪时间短,老是不高潮,使用效果不错,爱爱时间长很多,高潮一浪接一浪,大赞

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玩起来很爽,使用起来特别有感觉,高潮来的猛烈,很舒服,清洗也很方便,好用的宝贝 ,材质也满意,这种感觉真的很美妙

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刚刚用就有点效果了,老婆夸我长进了,不错的购物

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洗完澡喷2-3下,过会就有反应了,不影响勃起,敏感度降低了,做得时候可能感觉小了~

11、用户名: 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

喷剂质量不错 包装很严实 朋友介绍来买的 效果很理想 比原来延长了30分钟 太爽了!!

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以前是随便都能30分钟的,现在2分钟就完事,有时候抽2下就没有了,用了这个产品又有30分钟了,女友都说好。而且长期用的,没有感觉到副作用,也不麻木,非常棒,给力

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不麻木,无色无味,无刺激,比之前的**喷剂好用。

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收到了,包装很保密。挺不好意思的,宝贝真的很不错,喷后效果好,很持久,没有感觉什么副作用,大爱。

15、用户名: 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

货物收到,包装精致严密,打开看了有惊喜,效果很好 有点意外 真的没想到它会有用 抱着试试看的心理买的 没想到真的管用