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如何确保夫妻性生活的健康和谐

682 性生活 | 2016-07-28

   和谐健康的夫妻生活才能达到美满效果,首先就要控制交的频率和次数。每对夫妻的生活频率有很大差异,因为每个人的性格、体质、性意识、工作环境、生活环境都不同,故此限制了性交次数和间隔时间。即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下,也有所不同。

 
  和谐的性生活次数
 
  对于健康和谐的夫妻来说,应该按年龄规划性生活次数。25~35岁:每周2次;35~50岁:每周1次;50岁以上,每月1~2次。当然,这只是理论上的数据,具体还要是得根据夫妻双方的健康状况、情绪、工作、生活等各方面综合考虑进行分配。
 
  夫妇间性交的次数主要以 性交后第二天双方不感到疲劳为原则,如性交后次日出现疲劳,全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛,女方出现下腹坠胀感或精神不安,则可能性生活过频,应适当停止一段时间,以利于恢复体力。
 
  健康的性交清洁工作
 
  男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去,将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉,这样可以在 性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染。
 
  合理的性生活习惯
 
  饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时,均不宜过性生活,另一方要给予关心和理解,不要勉强或强行进行。性生活的时间,以晚上睡觉前最为适宜,因性交后会觉得疲劳,即可进入睡眠,易于恢复体力;老年人也可以先睡眠,醒来后再性交。
 
  不论是否要避孕,夫妻都应该使用避孕套避孕套有两大功效,一是避孕、二是防病。夫妻可以采用至尊超薄型避孕套,它可以让生殖器亲密接触,不会影响 性交快感。同时避孕、防病效果丝毫不减,可有效防止意外怀孕和细菌传播。
 
  另外,妻子在月经期不应该过性生活。经期内整个盆腔充血,子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面,若这时过性生活,很容易引起盆腔感染,如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等,造成女方病痛和不孕。

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粉丝优质评论:

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2、用户名:fkkslsl 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

给老公买的,昨天他试了一次,确实很有效果,下面变得又粗又硬,插进来的感觉明显和之前不一样了,让他继续用,期待他更大的改善

3、用户名:dfdsggth 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

昨晚用了,效果非常好。可能第一次用这种产品,我和老婆都比较兴奋。总体比原来持久很多,而且没有副作用。老婆很喜欢。包装很好。

4、用户名:oowpdpdm 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

使用了好几瓶了,效果依然给力,现在基本一炮30分钟左右,老自信了,@都曾强了,质量也是杠杠的,然后我发现我现在就是不喷这个神油之后好像也能从以前的几分钟到现在的20分钟了,这效果很棒,有效果才是最重要,很爽!很满意!下次还选它。

5、用户名:lwwp;w;w;w 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

一直用了很长时间了!挺好的!曾加性乐趣,提高夫妻生活质量,还起到抗菌的作用,人过30工作压力,加班,熬夜,性功能,逐渐下降,时间越来越短,有了他,延长了爱爱时间,谢谢掌柜,各位但是记住了不可多用哦!轻轻一喷就?了,要不时间会很长的!

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客服很热情,很耐心的教会了我怎么使用。晚上用了下,用前摇一摇很好喷出来,效果那是杠杠的,比以前提高了两倍时间,老婆直说累,真是好东西~

7、用户名: 对 丽波 皮皮鲸电击无线脉冲女用跳蛋 倾心版湖蓝色的评价:

宝贝收到了,晚上特意试了一下才来评价的,老公经常去外地,一个人在家挺寂寞的,有了这个以后就不怕了,用着效果特别好,很爽,比跟我老公那个还舒服呢,特别满意

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非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,真心找回男人的感觉了,太猛了,质量好,很舒服,价钱不贵,只喷几下就可以了?

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购买N次了,店家服务态度好,发货速度很快。

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昨晚第一次用,提前喷了两下,没让老婆知道,特意记了时间,哈哈,比平时长了10几分钟,效果还是可以啊,准备继续用了

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很好用,干得她不要不要的

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效果不错,**喷剂,要少喷,多喷就不射精了

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非常好用,第一次喷多了,这把我累的,下次喷一下就OK

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