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拥有紧致阴道乐享性爱快感

1494 性爱 | 2016-09-06

   很多女认为,只要在爱中,男人有力的抽插就能感受完美的爱。其实如果阴道不好,不仅影响女性的性快感,同样也影响男性的性快感。比如,正常分娩之后,阴道很难恢复以前的紧密度,会严重影响到性爱时候的性快感,甚至导致性冷淡的发生,那么这个时候大家应该怎样才能让阴道变紧密呢?

 
  直腿后仰法
 
  新妈妈将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10-15分钟,每天1次。
 
  新妈妈平躺在床上,双脚打开与肩同宽;双膝弯曲,使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟,再将双膝缓慢分开,臀部轻轻放下,每次约做10回。
 
  深吸气紧缩肛门
 
  每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。
 
  最简单的私密运动
 
  坐公交车站立时,新妈妈也可以偷闲做一下私秘运动,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。运动,走路或站立时,有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习。
 
  排尿中断锻炼法
 
  小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时有意识屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼,可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就变窄了。有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉,让阴道尽早恢复紧致。
 
  LELO智能露娜球
 
  想要尽快恢复阴道的紧致,还可以用专业的工具进行锻炼,例如LELO智能露娜球,也就是女性盆底肌训练球,给你紧握内在之美,让女人拥有超强吸引力。将智能露娜球放入阴道后,人平躺状态下,由于重力作用,将智能露娜球放入阴道。只有通过正确收缩盆底肌,才能让智能露娜球保持在阴道内。在运动过程中,智能露娜球激发盆底肌收缩与放松。长期坚持训练,可让盆底肌得到锻炼,肌力逐渐提升,由此提高阴道紧张度、提升性生活质量。尺寸专为亚洲女性设计,尤其适合产后妈妈及有性经验女性。

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粉丝优质评论:

1、用户名:lwwp;w;w;w 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

一直用了很长时间了!挺好的!曾加性乐趣,提高夫妻生活质量,还起到抗菌的作用,人过30工作压力,加班,熬夜,性功能,逐渐下降,时间越来越短,有了他,延长了爱爱时间,谢谢掌柜,各位但是记住了不可多用哦!轻轻一喷就?了,要不时间会很长的!

2、用户名:迷离的香槟 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

客服很热情,很耐心的教会了我怎么使用。晚上用了下,用前摇一摇很好喷出来,效果那是杠杠的,比以前提高了两倍时间,老婆直说累,真是好东西~

3、用户名:去品味品味品味 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

晚上试了效果很明显,坚持了一个多小时,她说这真是个好东西,简直就是女性福利,发货很快,包装也很严密,包装介绍上档次!看着就蛮好的,客服服务态度非常好,如果还需要的话下次还会买。 很满意,赞一下

4、用户名:fkkslsl 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

给老公买的,昨天他试了一次,确实很有效果,下面变得又粗又硬,插进来的感觉明显和之前不一样了,让他继续用,期待他更大的改善

5、用户名:dfdsggth 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

昨晚用了,效果非常好。可能第一次用这种产品,我和老婆都比较兴奋。总体比原来持久很多,而且没有副作用。老婆很喜欢。包装很好。

6、用户名:oowpdpdm 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

使用了好几瓶了,效果依然给力,现在基本一炮30分钟左右,老自信了,@都曾强了,质量也是杠杠的,然后我发现我现在就是不喷这个神油之后好像也能从以前的几分钟到现在的20分钟了,这效果很棒,有效果才是最重要,很爽!很满意!下次还选它。

7、用户名: 对 丽波 皮皮鲸电击无线脉冲女用跳蛋 倾心版湖蓝色的评价:

外观小巧可爱,材质很好无异味

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这药真有效,加快了很多速度才射了,总体来说,这个产品管用,很给力!

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这个用着效果炒鸡好,改善很明显,十分舒服。

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真好啊,和店家描述的一样,谢谢哈!这款产品让我找回了自信!谢谢!

11、用户名: 对 丽波 皮皮鲸电击无线脉冲女用跳蛋 倾心版湖蓝色的评价:

包装安全放心,宝贝小巧精致,和描述一样一样的,震动感很好,挺好用的!

12、用户名: 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

时间久了,效果比我想象的要好很多,没有麻木感,很具有挑战性,奶爽奶爽,爆厉害啊

13、用户名: 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

麻麻的,确实**,看到老婆性福,比什么都好

14、用户名: 对 丽波 皮皮鲸电击无线脉冲女用跳蛋 倾心版湖蓝色的评价:

玩起来很爽,使用起来特别有感觉,高潮来的猛烈,很舒服,清洗也很方便,好用的宝贝 ,材质也满意,这种感觉真的很美妙

15、用户名: 对 黑豹 男性外用喷剂液10ml 二代的评价:

没有什么刺激性气味,喷一点点儿就见效,有效提高了我的夫妻性生活质量!没有什么副作用,包装也很秘密,很给力的卖家