阳痿早泄如何自己调理

阳痿早泄如何自己调理?阳痿早泄是男性常见的一种疾病，是属于性功能障碍的一种，男性得了阳痿早泄，不仅影响身体健康，还破坏家庭的幸福。
在调理阳痿早泄时，要先消除心理因素。不要因为一两次的失败就沮丧担忧，无形中给自己施加压力，然而往往适得其反。性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善阳痿早泄。
提高身体素质，积极参加体育运动，增强体质，并且注意休息，防止过度劳累，可以调整中枢神经系统的功能失衡，对改善阳痿早泄有很大的帮助。
在调理阳痿早泄时，要节房事，戒手淫。过度的性行为，使中枢神经和性器官不能得到充分休息，很容易造成阳痿早泄。
 

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